Beauty and Healty

Manfaat Olah Raga Renang

Renang termasuk olahraga yang paling disukai orang karena bisa dilakukan oleh semua orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Menariknya lagi, orang dengan berkebutuhan khusus pun bisa melakukannya. Selain itu, manfaat renang juga bisa dirasakan oleh orang yang mengalami rematik, gangguan tulang dan otot, dan masalah berat badan. Saat Anda memasukkan tubuh ke kolam dengan air setinggi pinggang, […]

Cara Memakai Masker yang Benar

Tahun 2020 merupakan tahun yang berbeda untuk indonesia dan dunia. tahun ini dunia tengah  menghadapi pandemi virus covid-19. dampaknya tatanan sosial menjadi kacau. menjaga imunitas tubuh menjadi kampanye masal serta social distancing adalah kebijakan yang diterakpan.   tidak hanya berhenti sampai disitu, jagad mesos mulai ramai tentang berbagai cara untuk melindungi diri. salah satunya adalah memakai […]

Manfaat Olah Raga Renang

Renang termasuk olahraga yang paling disukai orang karena bisa dilakukan oleh semua orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Menariknya lagi, orang dengan berkebutuhan khusus pun bisa melakukannya. Selain itu, manfaat renang juga bisa dirasakan oleh orang yang mengalami rematik, gangguan tulang dan otot, dan masalah berat badan. Saat Anda memasukkan tubuh ke kolam dengan air setinggi pinggang, […]

Menghitung Berat Badan Ideal

Berat badan ideal adalah impian semua orang. Bagaimana tidak karena berat badan yang ideal pertanda kesehatan anda. Sehigga saat ini banyak orang yang melakukan pola hidup sehat. Manfaat utama adalah terhidar dari penyakit. Maka dari itu ketahui berat badan ideal anda. Ketika seseorang dapat menghitung berat badan ideal maka akan dapat memperlakukan tubuh dengan tepat. […]

Pola Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan

Pola hidup sehat saat ini menjadi idaman seluruh masyarakat dunia.  Ditengah-tengah pendemi covid-19 pola hidup sehat adalah pilihan terbaik untuk menjaga dan meningkatkan imun sehingga bisa terhindar dari bahaya covid-19. Saat ini banyak orang yang menyesal mengapa tidak dari dulu melakukan pola hidup sehat. Seberapa Pentingkah menjalani pola hidup sehat??? Tentu saja jawabannya adalah penting. […]

Tempat wisata di Jogja Istimewa

Yogyakarta kota wisata yang tidak pernah sepi. Daya tariknya yang luar biasa menjadikan jogja semakin istimewa. Sebagai kota wisata Jogja memiliki banyak destinasi wisata yang wajib untuk anda kunjungi bersama keluarga ataupun teman-teman.Berikut ini beberapa tempat wisata hits yang ada di Jogja dan tentu saja sangat instagramable. Simak ulasannya dan persiapakan diri anda untuk travelling. […]

Virus Corona, Pelajaran bagi manusia

Searang ini Dunia sedang heboh memperbincangkan tentang virus Corona yang menyebar di berbagai negara. Virus yang pertama kali ditemukan di Cina ini sekarang telah menelan banyak korban. Sehingga berbagai negara berupaya agar tidak terjangkit virus ini. Salah satunya adalah membatasi kegiatan transportasi serta import dengan Cina. Berdasarkan berbagai tayangan video yang beredar luas memperlihatkan aktifitas […]

Cara Mengecikan Perut Buncit

Memiliki perut rata dan sehat adalah impian bagi penjaga penampian. Namun apalah daya tiba-tiba saja perut buncit nyembul begitu saja. Tahukah anda bahwa perut buncit itu selain mengganggu penampilan juga akan menyebahkan masalah kesehatan, seperti stroke, jantung bahkan depresi. Mengapa tubuh bagian perut mudah untuk buncit? karena dalam perut terdapat lemak visceral yang biasanya berada […]

Tetap Cantik dan Awet Muda Meski Usia Semakin Bertambah

Seorang aktris produsen film dan model asal Amerika Serikat yang kini sudah hampir 60 tahun pada tanggal 10 Maret 2018 masih terlihat awet cantik dan tetap muda. Sharon Vonne Stone sangatlah pintar membuatnya tetap awet muda meskipun usia terus berjalan. Sharon Stone sangatlah berbeda dengan wanita lainnya, yang pastinya sudah keriput ketika menginjak kepala enam. […]

Katakan Bye-Bye Kulit Berminyak

Sering kali kita mendengar masalah kulit berminyak. Tentunya itu akan membuat seseorang semakin tidak percaya diri karena, iu sangat mengganggu penampilan kita. Wajah kita tiba-tiba akan terlihat kumut-kumut kalau dalam bahasa jawanya. Apalagi kalau sudah beraktivitas sepanjang hari pasti banyak kotoran dan keringat yang menempel di wajah kita. STOP!! Jangan biarkan ini terlalu lama. Yuk […]

Rambut Sehat Modal Hemat

              Memiliki rambut yang lembut, tidak berketombe, tidak rontok, tidak kering, tidak kusam, panjang, dan hitam berkilau pasti idaman semua orang. Siapa sih yang tidak kepengen rambutnya seperti artis iklan shampoo?? Semua pasti pengen kan. Sebagian orang pasti sering membuang uang dengan pergi ke salon untuk mendapatkan rambut yang memukau. Tapi jika lagi kantong […]