Beauty and Healty

Tips Sehat saat Lebaran

Tips Sehat saat Lebaran Hari kemenangan sebentar lagi tiba, maka suka cita menyambutnya sangat terasa. Banyak persiapan yang dilakukan untuk menyambut lebaran, mulai dari bersih-bersih rumah, buat kue hidangan lebaran dan sebagainya. Semua telah dipersiapkan dengan baik, sehingga tubuh harus tetap sehat agar mampu menikmati lebaran dengan bahagia dan silaturahmi berjalan dengan sempurna. Lebaran sangat […]

Hidup Lebih Bahagia dengan Bernyanyi

Hidup Lebih Bahagia dengan Bernyanyi Menyanyi adalah sesuatu yang menyenangkan. Baik dalam keadaan bahagia, biasa-biasa saja, bahkan sedih sekalipun, menyanyi adalah kegiatan yang paling menyenangkan. Musik tercipta dari hasil karsa manusia dalam menjalani kehidupan. Setiap orang bisa bernyanyi walaupun hanya sekedar penyanyi kamar mandi, saat menyapu, memasak, mencuci dan kegiatan lain yang memungkinkan pasti diisi […]

Tips Cerdas Memilih Baju Lebaran

Tips Cerdas Memilih Baju Lebaran Baju lebaran adalah tradisi yang telah disepakati bersama. Oleh karena itu menyambut hari kemengan maka memilih baju lebaran harus dilakukan dengan cerdas. Hal ini agar anda bisa tampil spesial dihari yang spesial. Sudah punya baju untuk lebaran? Jangan khawatir berikut merupakan tips cerdas dalam memilih baju lebaran. Sesuaikan Bentuk Tubuh […]

Tips cantik dengan bercermin

Tips cantik dengan bercermin Selalu cantik adalah harapan setiap orang. Namun fisik orang diciptakan dengan berbeda, dengan kelebihan masing-masing. Banyak orang yang merasa kurang cantik dibandingkan dengan wanita yang lain. Pada dasarnya apa sih yang menyebabkan ada sebagian wanita yang cantik dan tidak cantik? Jawabannya hanya satu “syukur”. Yah bener banget bahwa perbedaan itu terletak […]

Tips agar Anak Menyukai Sayur

Tips agar Anak Menyukai Sayur Sudah melekat pada anak bahwa sayur adalah makanan yang tidak menarik bahkan dihindari untuk dimakan. Pada dasarnya sayur adalah makanan yang wajib untuk dikonsumsi untuk memenuhi kesempurnaan kebutuhan tubuh. Tubuh yang sehat harus terpenuhi kebutuhan sayurnya. Oleh karena pentingnya kebutuhan sayur maka harus dibiasakan sejak dini. Jika dibandingkan, maka generasi […]

Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Diet yang Sehat

Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Diet yang Sehat Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah dan ampunan. Bulan yang mendatangkan kebaikan termasuk untuk kebaikan badan anda. Bagi sebagian orang, bulan ramadhan dimanfaatkan untuk mempercantik diri baik rohani maupun jasmani. Yah, benar bulan ramadhan adalah moment yang pas untuk melakukan program diet secara ikhlas. Ibadah namun […]

Keutamaan Bulan Ramadhan

Keutamaan Bulan Ramadhan   Ibadah dapat, cantikpun dapat! Bulan Ramadhan adalah bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim. Bulan yang penuh dengan keberkahan dan juga cinta, oleh karena itu umat muslim berlomba-lomba untuk beribadah dibulan Ramadhan.  Kebaikan yang dilakukan dibulan ini akan dibalas dengan pahala yang berlipat ganda. Bahkan kelak jika kita menjalani ibadah puasa ini […]

Tampil Ideal dengan Yoga

Tampil Ideal dengan Yoga Olah raga yoga saat ini memang telah menjadi gaya hidup masyarakat modern. Olah raga ini berasal dari India Kuno yang fokus pada keseimbangan tubuh dan pikiran sehingga membuat badan sehat, lentur dan ideal. Tampil ideal dengan yoga bukanlah hal yang mustahil, karena banyak orang telah membuktikannya. Banyak informasi yang telah meneliti […]

Cara Cepat Metabolisme Tubuh

Semua wanita yang ingin bentuk tubuh indah dan langsing, pasti senang mendengar, melihat dan juga membaca kata METABOLISME. Yah benar kata metabolime adalah kata yang digandrungi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Kata ini adalah satu-satunya cara yang digunakan untuk menurunkan berat badan secara benar dan sehat. Benar sekali, metabolisme akan membantu anda dalam membakar […]

Makanan Sehat Ibu Hamil

Ibu hamil, inilah sebutAnda dan bayi tidak bisa lepas dari kebutuhan protein. Protein membantu menjaga energi Anda, dan memberikan bayi Anda kebutuhan asam amino untuk pertumbuhan. Berapa banyak protein yang Anda perlukan agar semua berjalan lancar? Kebutuhan dasar harian (RDA) protein dalam masa kehamilan adalah 60 gram, walaupun beberapa ahli gizi menyarankan sebanyak 100 gram; […]