Penggunaan gadget yang benar bagi remaja saat ini masih menjadi permasalahan tersendiri. Gadget merupakan perangkat yang tidak bias dilepaskan dari remaja khususnya dan masyarakat pada umumnya. Pandemi telah menjadikan gadget sebagai perangkat utama untuk memenuhi kebutuhan. Proses pembelajaran berlansung sedara daring teknologi dan internet merupakan sarana utama untuk belajar. Namun disamping itu ada dampak negative lainya seperti kecanduan gadget.
Kecanduan gadget adalah hasrat tidak terkendali untuk menggunakan internet dan perangkat elektronik lainnya yang menghambat kehidupan sehari-hari. Peristiwa nyatayang sering dijumpai adalah kecanduan internet, penggunaan media sosial yang berlebihan, kecanduan video game, perjudian online, pornografi, dan penggunaan berlebihan smartphone dan gadget lainnya.
Beberikut ini beberapa latar belakang seseorang mengalami kecanduan gadget:
- Gangguan kesehatan mental
- Rendahnya harga diri seperti pemalu atau kurang percaya diri sehingga terasing dan melarikan diri pada gadget
- Hubungan keluarga dan pertemanan yang buruk.
Setelah memahami latar belakang kecanduan gadget maka selanjutnya ketahui pula dampak psikologis yang ditimbulkan. Berikut beberapa dampak yang terjadi, seperti Depresi, Kesendirian, keterasingan, Kegelisahan, Agresi, Kurang empati dan anti sosial. Selain dampak psikologis, ada juga dampak untuk fisik berupa,(1) Pola makan yang buruk, sehingga bisa menyebabkan kurang gizi atau obesitas. (2) Pola tidur yang buruk sehingga bisa mengganggu prestasi akademik. (3) Gangguan pertumbuhan.
Bertapa mengerikannya dampak kecanduan gadget yang bias terjadi. Selain merugikan dirisendiri kecanduan gadget juga mnerugikan orang lain seperti:
- Cyberbullying merupakan kejahatan yang dilakukan di dunia maya seperti mempermalukan, melecehkan, atau menggertak seseorang,memposting pernyataan tidak benar membuat profil palsu denagn tujuan menyakiti orang laindan lain sebagainya.
- Trolling merupakan tindakan sengaja mencoba memulai pertengkaran atau membuat marah orang di internet sehingga menyebabkan keresahan yang cukup besar.
baca juga: Etika Menggunakan Media Sosial
Melihat berbagai dampak yang ditimbulkan maka sebagai generasi muda yang baik hendaklah bijak dalam menggunakan Gadget. Berikut ini beberapa Penggunaan Gadget yang benar:
- Membatasi waktu penggunaan Gadget agar terhindar dari kecanduan
- Menggunakan gadget sesuai kebutuhan bukan pelarian
- Menggunakan gadget dengan menyesuaikan keadaan sekitar
- Jika dikelas, menggunakan gadget hanya dengan seijin guru
- Menggunakan gadget tanpa mengganggu orang lain
- Saling menghargai antar pengguna gadget
- Menghargai privasi orang lain.
- Berhenti menggunakan gadget saat mendengar atau berbicara dengan orang lain saat tatap muka.
Demikian beberapa point penting tentang Penggunaan Gadget yang Benar maka jadilah pengguna gadget yang bijak, cerdas, kritis dan tetap menghormati keberadaan orang lain serta bias menempatkan diri dimanapun berada. Sermoga bermanfaat.