Author: admin

Yogyakarta kota wisata yang tidak pernah sepi. Banyak  Tempat Wisata di Jogja yang sangat menarik untuk dikunjungi. Daya tariknya yang luar biasa menjadikan jogja semakin istimewa. Sebagai kota wisata Jogja memiliki banyak destinasi wisata yang wajib untuk anda kunjungi bersama keluarga ataupun teman-teman.
Berikut ini beberapa tempat wisatadijigja yang  hits dan tentu saja sangat instagramable. Simak ulasannya dan persiapakan diri anda untuk travelling. berikut 

1. Hutan Pinus Pengger
   Hutan Pinus Pengger adalah tempat wisata alam yang menyuguhkan kesegaran bagi anda yang ingin refreshing. Suasana hutan yang asri akan membuat anda tenang.Dikelola oleh tangan-tangan yang kreatif, hutan pinus ini disulap mejadi lokasi wisata yang sangat menarik untuk diabadikan. Hutan Pinus Pengger menyediakan spot foto yang cantik dan nyentrik. Beberapa spot foto yang dapat direkomendasikan antara lain spot foto sarang burung, rumah pohon, tangga cinta, dan jembatan pohon. Spot-spot yang disediakan akan membuat anda semakin hits. Hutan Pinus Pengger terletak Jl. Dlingo-Patuk, Pantirejo, Terong, Dlingo, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55783
   
   
2. Gumuk Pasir Parangkusumo
   

   

   Tempat Wisata di Jogja ini lu,ayan unik. Gumuk Pasir Parangkusumo mungkin bisa disebut sebagai gurun kecil. Gumuk pasir ini merupakan gundukan pasir menyerupai bukit yang dibentuk oleh alam. Gumuk Pasir adalah salah satu bukti bahwa Jogja memang sangat istimewa karena di dunia hanya ada dua yaitu di Indonesia dan Meksiko. Betapa beruntungnya kita berada di Indoneia. Penasarankan? Langsung deh masukkan Gumuk Pasir Parangkusumo dalam list kunjungan anda. Gumuk Pasir Parangkusumo terletak di Jl. Pantai Parangkusumo RT. 1, Grogol 10, Kretek, Parangtritis, Pantai, Parangtritis, Kec. Kretek, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55772
   
   
3. Seribu Batu Songgo Langit
   

   

   Seribu Batu Songgo Langit merupakan salah satu spot wisata hutan pinus yang keluar dari zona nyaman dan tentunya unik. Banyak spot foto yang di sajikan diantaranya Rumah Hobbit, Kincir Angin, Rumah Seribu Kayu dan masih banyak lagi. Buruan buktikan keseruan tempat ini. Seribu Batu Songgo Langit terletak di Jl. Hutan Pinus Nganjir, Sukorame, Mangunan, Dlingo, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55783.
4. Taman Sari Yogyakarta
   

   

   Tempat wisata ini sudah banyak berseliweran di dunia medsos. Memang benar karena tempatnya memang luar biasa. Taman Sari Yogyakarta adalah situs pemandian para putri keraton milik istana Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat. Selain sebagai pemandian taman yang memiliki luas kurang lebih 10 hektare. Taman ini terdiri dari 4 bagian dengan sekitar 57 bangunan. Diantaranya ada yang jembatan gantung, kanal air, danau buatan beserta pulau buatan dan lorong bawah air. Bagi anda yang suka spot klasik maka Taman Sari Yogyakarta adalah pilihan yang tepat.Taman sari terletak di Jalan Tamanan, Patehan, Kecamatan Kraton, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55133.
   
   
5. Jurang Tembelan
   Lokasi Gardu Jurang Tembelan yang berada di Mangunan, Dlingo, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55783 ini menyajikan pemandangan yang luar biasa. Bagi anda yang ingin meluaskan pikiran namun tetap hits di medsos. Salah satu spotnya adalah Gardu pandang atau rumah pohon yang menyajikan backgroud luar biasa.
   Demikian beberapa Tempat Wisata di Jogja selamat berlibur….

Baca Juga: Pola Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan

 

 

 

 

 

Sekarang ini Dunia sedang heboh memperbincangkan tentang virus Corona yang menyebar di berbagai negara. Virus Corona, Pelajaran bagi manusia. Virus yang pertama kali ditemukan di Cina ini sekarang telah menelan banyak korban. Sehingga berbagai negara berupaya agar tidak terjangkit virus ini. Salah satunya adalah membatasi kegiatan transportasi serta import dengan Cina.

Berdasarkan berbagai tayangan video yang beredar luas memperlihatkan aktifitas pasar yang menjual makanan yang tak lazim. Ada ular, katak, kelelawar, babi dan berbagai makanan lain yang memang tergolong aneh untuk dikonsumsi. Kabar sementara diduga virus tersebut berasal dari hewan yang menular kepada manusia. Virus Corona, Pelajaran bagi manusia bahwa hidup ini terus bergerak dan bersifat dinamis. 

Hal tersebut pada dasarnya memberikan kita pelajaran untuk selektif dalam memilih makanan. Betapa beruntungnya umat muslim yang dikenalkan dengan istilah haram dan halal. Yang berkaitan dengan tindakan dan makanan yang masuk kedalam tubuh. Alasan logisnya bahwa setiap larangan itu ada sebab dan kebaikan yang selalu dijaga.

Beberapa gejala berikut ini bisa menjadi perhatian. Secara umum ada tiga gejala yang menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, seperti Demam, Batuk dan Sesak napas.  berdasarkan interaksi yang terus berjalan anaar manusia maka virus ini pada akhirnya menyebar keseluruh dunia.  Banyak orang yang pada akhirnya terkena virus ini. Berbagai kebijakan diterapkan untuk memutus rantai penyebaran virus ini. Virus Corona, Pelajaran bagi manusia bahwa kita tidak boleh sombong atas kesehatan yang kita miliki. Terus bersyukur atas segala ketetapan dan bahagia menjalani hidup. Agar terhindar dari virus Corona Gaya hidup sehat senantiasa menjadi trend dalam kehidupan modern ini.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan terhindar dari virus Corona.

1. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
2. Memilih makanan yang halal dan sehat
3. Terus berfikir positif
4. Percaya bahwa pemberi sehat dan sakit adalah Allah SWT.

Semoga para para korban segera diberi kesembuhan dan yang sehat terus diberikkan kesehatan sehingga bisa menyebarkan kebaikan untuk semua.

Salam sehat untuk kita semua.

baca juga: Cara Memakai Masker yang Benar

Memiliki perut rata dan sehat adalah impian bagi penjaga penampilan. Cara Mengecikan Perut Buncit bisa dipilih sesuai keinginan. Namun apalah daya tiba-tiba saja perut buncit nyembul begitu saja. Tahukah anda bahwa perut buncit itu selain mengganggu penampilan juga akan menyebahkan masalah kesehatan, seperti stroke, jantung bahkan depresi. Mengapa tubuh bagian perut mudah untuk buncit? karena dalam perut terdapat lemak visceral yang biasanya berada di sekitar organ dalam tubuh. Sehingga jika dibiarkan lemak  jenis ini maka akan terus berkembang.

                 Namun anda tidak perlu khawatir karena berikut ini merupakan cara mengecikan perut buncit dengan effektif yang bisa anda praktekan dirumah. Perlu anda ketahui lemak visceral atau lemak perut yang bisa membuat perut buncit ini tetap dibutuhkan dalam tubuh sebagai bantalan organ penting. Hanya saja jika porsinya besar atau berebihan akan membuat perut buncit. Pada dasarnya semua yang berlebihan memang tidaklah baik.

Cara mengecikan perut buncit dengan effektif  bisa anda lakukan dengan,

1.  Memperbanyak konsumsi protein

Mengkonsumsi protein tinggi dapat meningkatkan pelepasan hormon nafsu makan sehingga mengendaikan keinginan untuk makan karena protein yang dimakan ini akan membuat rasa kenyang bertahan lama.  Selain itu protein bisa meningkatkan metebolisme tubuh dan meningkatkan massa otot saat program diet. Makanan yang mengandung protein tinggi ada pada ikan, daging, telur, kancang dan susu kedelai. Anda bisa menggunakan menu ini sebagai menu wajib diet anda.

2. Senam aerobik

Langsing atau perut rata tanpa olahraga adalah hal yang biasa di era modern seperti sekarang ini. Memang bukan hal yang mustahil karena banyak obat, supplement, susu bahkan jus yang diformulasikan khusus untuk mebentuk badan yang ideal.  Terlepas dari semua itu ada cara yang paling efektif dan tidak ada teori yang membantahnya yaitu olah raga. Mengapa harus senam aerobik? Senam aerobic selain gerakannya yang bisa untuk membakar lemak, gerakan dan musiknya akan membuat pelakunya secara psikologis merasa senang dan energik sehingga kondisi psikogis ini akan mempecepat proses pengurangan lemak perut anda.

Baca Juga: Manfaat Olah Raga Renang

3. Porsi Tidur yang tepat dan cukup

Tidur merupakan hal yang biasanya disepelekan. Banyak orang berfikir bahwa jika sering begadang maka berat badan akan turun dengan sendirinya. Pendapat ini memang bisa namun bukan dalam keadaan sehat melainkan akan ada masalah kesehatan yang lain.  Perut rata idaman anda harusnya disertai dengan kondisi tubuh yang sehat sehingga tidur cukup merupakan salah satu cara agar perut rata,  jiwa dan raga sehat sentosa.

4. Batasi konsumsi gula

Makanan manis akan menambah manisnya hidup anda, namun jika berlebih tentu saja akan menyebabkan masalah kesehatan. Anda harus tahu bahwa makanan dan minuman yang manis mengandung fruktosa yang berdampak buruk bagi kesehatan anda tentu saja dalam takaran yang berlebihan. Dan yang paling tidak anda suka adalah menjadikan lemak perut semakin berkembang subur. Oleh karena itu maka kendalikan makanan dan minuman manis anda agar anda merasakan manisnya hidup sehat.

5. Kendalikan konsumsi karbohidrat

Bagi kebanyakan orang yang melakukan diet nasi dan teman-tean karbo yang lain merupakan musuh besar. Bahkan ada yang mengatakan “nasi jahat”. Padalah bagi kebanyakan orang Indonesia makan itu tidaklah akan jika tidak menggunakan nasi. Nasi tidak harus dihindari dan dibenci, namun untuk mendapatkan perut rata dan sehat anda hanya perlu mengendalikan konsumsi karbohidrat. Bagaimanapun tubuh kita pasti memerlukan karbohidrat sebagai pembentukk energi. Ukur kebutuhan tubuh anda sendiri bukan hanya sekedar memenuhi nafsu makan belaka.

6. Selalu happy

Kondisi psikologis yang menyenangkan akan membuat dunia menyenangkan tertarik kearah anda. Inilah cara paling mudah dan menyenangkan untuk mendapatkan perut rata, sehingga stress bisa menjauh.

            Selain tahu cara mengecikan perut buncit dengan effektif, anda juga harus memahami beberapa faktor penyebab perut buncit Dilihat dari segi rasa, penampilan dan kepraktisan makanan siap saji (junk food) memang menjadi pilihan yang tepat. Namun makanan jenis ini dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh sehingga sangat berbahaya. Oleh karena itu semaksimal mungkin anda harus menghindarinya dan mengantinya dengan sayur dan buah sebagai menu makanan wajib bagi anda. Selanjutnya minuman siap saji dalam kaleng atau botol jika dikonsumsi secara terus menerus juga akan berdampak pada penimbunan lemak. Oleh karena itu maka minum air mineral juga tetap menjadi pilihan terbaik.

Tips Awet Muda dan Cantik dapat diperoleh dengan mudah. Seorang aktris produsen film dan model asal Amerika Serikat yang kini sudah hampir 60 tahun pada tanggal 10 Maret 2018 masih terlihat cantik dan tetap muda. Sharon Vonne Stone sangatlah pintar membuatnya tetap awet muda meskipun usia terus berjalan. Sharon Stone sangatlah berbeda dengan wanita lainnya, yang pastinya sudah keriput ketika menginjak kepala enam. Sebenarnya, Ada beberapa faktor tertentu dalam perubahan seseorang dari muda menjadi tua, diantaranya faktor usia, faktor kebiasaan, faktor makanan, maupun faktor kesehatan.

           Tips Awet Muda dan Cantik Sharon dalam menjaga kecantikannya bikin orang lain pada iri, mereka ingin mengetahui rahasia awet muda Sharon Stone. Aktris cantik ini tidak segan –segan berbagi tips kepada kita semua agar kita tetap cantik walau umur sudah tua. Selain itu kita juga dapat menyenangkan hati suami kita jika kita tetap awet muda dan cantik. Penasaran apa saja tips nya?? Berikut Tips  Awet Muda dan Cantik ala Sharon Stone.

            Dia sering sekali melakukan latihan kreatif di Gym dan bak mandi. Fitnes yang dia lakukan hampir sebanyak empat atau lima kali seminggu. Dia juga tak segan-segan melakukan latihan pilates, peregangan tubuh total, latihan kekuatan, yoga, dan dance. Jika tidak bisa pergi ke Gym karena suatu halangan, maka Sharon Stone melakukan leg lift di bak mandi. Keren kan?? Bak mandi juga bisa sebagai alat latihan.

Basca Juga: Manfaat Olah Raga Renang

            Makanan yang sehat juga merupakan faktor terpenting dalam menjaga keawet mudaan seseorang. Di negaranya dia sangat selektif dalam memilih makanan. Dia lebih banyak makan makanan yang rendah akan glisemik seperti quinoa, lentil, dan sayuran. Di Indonesia kita bisa mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran, aneka buah bervitamin c, ubi dan bawang merah karena bawang merah dipercaya bisa mencegah penuaan dini.

            Selain makan makanan yang sehat kita juga perlu merawat kulit kita, tapi ingat!! Jangan berlebihan ya, karena sesuatu yang belebihan pasti hasilnya tidak akan bagus. Cukup sewajarnya saja kita dalam penggunaan perawatan kulit. Jangan sampai tidak bikin awet muda dan cantik tetapi justru akan membahayakan kulit kita. Seperti Sharon Stone, dia hanya mengunakan satu produk yaitu pelembab yang dipakainya saat siang dan malam dan sesekali dia memakai masker wajah.

            Aktivitas-aktivitas kita juga sangat memengaruhi kecantikan kita. Jangan sampai tubuh kita dalam keadaan kelelahan, luangkan sedikit waktumu untuk beristirahat. Selain itu, sisihkan waku untuk menghibur diri karena pekerjaan juga akan membuat kita stress. Seperti yang dilakukan Sharon Stone “ dia memutuskan mengurangi pekerjaannya agar bisa meluangkan lebih banyak waktunya untuk keluarga. Selain itu, Stone juga menjaga waktu tidur yang cukup, tarik nafas dalam-dalam, merawat kebun, dan melakukan ajaran budhisme.” Dikutip dari SindoNews.com

            Hebat sekali ya Sharon Stone ini, dia bisa meluangkan waktu berharganya untuk keluarga, pekerjaan dan menjaga kecantikan dirinya. Dia termasuk orang yang sangat disiplin, semangat, dan memerhatikan sekecil apapun terhadap dirinya, mungkin itulah yang menyebabkan aktris asal Amerika Serikat ini tetap cantik dan muda selalu. Kita sebagai wanita harus dan wajib nih, meniru Sharon Stone agar kita juga bisa cantik dan awet muda seperti dirinya.